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浑身难受睡不着怎么办

病情描述:浑身难受睡不着怎么办
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    浑身难受睡不着可以在医生的指导下,通过口服镇静安神的药物来做治疗,也可以通过口服谷维素或者是维生素B等营养神经的药物来缓解症状。在晚上睡觉前可以适当的喝一杯热牛奶,也可以达到快速入眠的效果。在日常生活中要缓解自身的压力,多去参加一些户外的运动和社交活动。

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