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刮痧后睡不着觉的原因

病情描述:刮痧后睡不着觉的原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    刮痧后睡不着觉的原因可能是由于心理方面的作用导致,可能是大脑兴奋过度,导致失眠。

    刮痧主要是进行气血上的舒畅,调节自主神经功能,可以促进睡眠,消除疲劳的作用。建议刮痧后不要服用咖啡,茶等提神的饮品。白天加强锻炼,身体疲惫会睡得好一点,也可以口服一些促进睡眠的药物。

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