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打篮球容易抽筋吗

病情描述：打篮球容易抽筋吗
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析：

    打篮球一般情况下是不容易抽筋的，但是如果患者出现了缺钙，或者是打篮球之前没有充分的做热身运动，或者是运动量太大，运动过多就会导致过度的疲劳，引起患者出现抽筋的现象。

    平时患者在打篮球之前要做好热身运动，能够促进局部的血液循环。另外患者平时在饮食上，要多吃一些富含钙高的食物。

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