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吃银耳养胃吗

病情描述:吃银耳养胃吗
医生回答 (1)
  • 许乐
    许乐 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    吃银耳养胃,银耳的营养价值比较高,具有较好的润肠通便作用,同时还有保护粘膜和补气的效果,提高肝脏的解毒能力,对肝脏起到保护的效果。

    银耳可以做成银耳莲子粥,更容易被人体消化和吸收。对于一些脾胃虚弱的人,患有胃肠道疾病的患者,在生活中要注意饮食上清淡。

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