吃什么饭菜养胃
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
平时饮食上一般可以选择吃一些山药或者是甘蓝和菠菜等,也可以适当的吃一些胡萝卜,而饭类一般可以选择喝小米粥或者是蔬菜粥,都可以起到辅助养胃的作用。
因为胡萝卜可以起到滋养胃黏膜,所以在平时胃部不适可以适当的吃一些,而菠菜里面含有比较丰富的营养成分,可以起到促进消化的作用,有助于刺激肠道蠕动。
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两者都有养胃的作用,但是大多数人都会用小米来养胃。大米比较偏向凉性,所以对于胃暖... 详细»
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酸奶养胃还是纯牛奶养胃
在临床上并没有酸奶或者纯牛奶可以养胃的说法。同时如果出现胃部的疾病,还需要尽量食... 详细»