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吃什么饭菜养胃

病情描述:吃什么饭菜养胃
医生回答 (1)
  • 黄玉红
    黄玉红 主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    平时饮食上一般可以选择吃一些山药或者是甘蓝和菠菜等,也可以适当的吃一些胡萝卜,而饭类一般可以选择喝小米粥或者是蔬菜粥,都可以起到辅助养胃的作用。

    因为胡萝卜可以起到滋养胃黏膜,所以在平时胃部不适可以适当的吃一些,而菠菜里面含有比较丰富的营养成分,可以起到促进消化的作用,有助于刺激肠道蠕动。

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