缺钙如何食补
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
缺钙进行食补，主要是使用一些含钙量高的食物，日常生活中比较常见的有牛奶、鸡蛋、豆制品以及胡萝卜、土豆等比较常见的蔬菜。也可以尝试多喝一些骨头汤、鱼汤等。
日常生活中需要注意在进行饮食补充营养时，要保证好营养均衡，荤素搭配要合理，不能出现偏食的情况。
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