落枕的脖子痛怎么治疗
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
落枕的脖子痛可以多用热水敷敷脖子，加快局部血液循环，促进体内新陈代谢。也可以经常用手部按摩缓解，或者是适量口服止痛片等，缓解症状。
落枕的脖子痛应该注意睡觉的姿势，以及枕头的高度。多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。不要剧烈运动，适当休息。
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