哺乳期妈妈怎么知道自己不缺钙不
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
哺乳期的妈妈如果经常腿抽筋或者睡觉不安稳、经常盗汗，则有可能是缺钙所引起的，可以去医院检查一下微量元素。
如果检查出来缺钙，可以在医生的指导下适当的补充钙剂，平时可以吃一些奶制品、蛋类等含钙量比较丰富的食物，宝宝如果出现了缺钙的情况，也需要根据医嘱使用药物进行补充。
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