18岁女孩长期缺钙如何增加骨密度
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
18岁女孩长期缺钙需要在医生的指导下，合理使用葡萄糖酸钙口服溶液等具有补钙作用的药物进行治疗，从而增加骨密度。在日常生活中还需要多吃一些富含钙元素的食物，常见的食物主要包括鸡蛋、牛奶、虾皮等。
平时，可以进行相关的体育锻炼，对于疾病的恢复有很大的帮助。
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