我想补气血该吃什么呢？
病情描述：我想补气血该吃什么呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你有气血虚弱的情况，中医理论里气血是人体重要的物质基础，气血不足可以导致机体出现虚弱的症状，如头晕，面色苍白，乏力气短，失眠多梦，食欲不振等症状，这种情况建议使用补气养血的中药调理，可以在中医师指导下用药，如十全大补丸等，平时可以用大枣，龙眼，阿胶等食疗，有补气血的作用。
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病情分析：
你好，补气血平时可以多吃一些大枣，当归黄芪代茶饮，多吃一些山药枸杞粥，多吃蔬菜水果补充多少维生素，要多吃些高蛋白的食物和猪肉，木耳菠菜等含铁多的食物。根据病情的不同也可以选择一些中成药物，八珍丸，归脾丸调理，还可以在医生指导下辨证调理中药治疗。
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