吃什么东西可以补肾虚？
病情描述：医生，您好！想请问一下吃什么东西可以补肾虚？我家老公最近总是有气无力的，整个人很疲惫没有什么精力工作，而且房事也是草草了事，考虑到应该是肾虚问题，麻烦帮忙确诊一下，该怎么调理身体。
医生回答 (2)
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病情分析：
你老公可能是由于肾虚所引起的症状。建议在口服药物调理治疗的同时，应注意饮食，建议给你老公多吃一些干果类的食物，例如核桃，黑芝麻，黑豆等食物。同时还可以多吃一些海参，鲍鱼，牛肉羊肉等具有温补肾虚作用的食物，建议患者应戒烟戒酒，避免熬夜，注意休息。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
如果总感觉浑身无力，精神比较疲惫，同时伴有性功能的异常，可能与肾精亏损，肾气虚有关。平时可以吃一些补肾填精的中药进行调理，如口服汇仁肾宝，金贵肾气丸等。在饮食上也可以多吃一些补肾的食材，如枸杞子，山药，桑葚子，黑芝麻，黑木耳等。
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