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中老年人易感冒,如何增强抵抗力?

病情描述:医生,您好!我爸爸今年62岁了,身体一直很健康的,但是这个月以来他经常出现感冒,有时候一直流鼻涕,鼻塞,晚上睡觉呼吸难受,想请问一下,中老年人易感冒,如何增强抵抗力?
医生回答 (2)
  • 迟翔宇
    迟翔宇 主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    中老年人容易出现感冒,这说明个人的抵抗力免疫力低,建议你要经常炖些党参,红枣,枸杞子等炖汤喝。适当外出参加各种锻炼活动。多多呼吸清新的空气。同时还要多注意天气变化,注意保暖,以防着凉感冒发生。不要吃容易上火和剌激性的东西。

  • 杨秀红
    杨秀红 医师
    寿光市人民医院羊口分院 二级
    病情分析:

    你好,老年人容易出现感冒,一般考虑是身体抵抗力低下引起的,出现感冒症状,需要积极对症治疗,要均衡营养,多吃含蛋白质和维生素高的食物,注意休息,保证睡眠,建议平时要适当加强体育锻炼,增加机体抵抗力。要保持乐观的心情,戒烟戒酒。

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迟翔宇
迟翔宇 主任医师

山东省立医院 保健呼吸科

擅长:诊治慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、老年肺部感染
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岳林芳
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