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请问我昨天爬四个小时的山,回来后左腿膝盖疼,要怎么办?

病情描述:你好医生,我想请问我昨天爬四个小时的山,回来后左腿膝盖疼,我要怎么办。挺难受的,晚上睡觉的时候都觉得隐隐作痛,是不是过于劳累了呀,那我要怎么办?
医生回答 (2)
  • 宋华
    宋华 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    您这个主要有可能是由于爬山太多而导致左腿膝盖的肌肉韧带拉伤,出现疼痛的症状,一般过于劳累,可能休息一周都是可以慢慢的恢复,但是如果有损伤有可能还会留下后遗症,一般可以配合做一些针灸,还可以配合吃点布洛芬胶囊,同时还可以配合照射红外线灯。

  • 陈业龙
    陈业龙 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    你主要有可能是由于爬山劳累过度,有可能还会导致膝关节损伤,而出现左腿膝关节疼痛,严重也有可能还会导致半月板磨损,您现在主要是注意膝关节的休养,暂时不要走山路,不要上下楼梯,如果一周还是不能改善,就有可能是损伤,就要到医院拍个x光片检查。

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宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:骨科常见病如颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治。
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