一个月前我们单位体检我检查出轻度脂肪肝，该怎么呢？
病情描述：医生你好，我今年43岁了，男性。一个月前我们单位体检我检查出轻度脂肪肝，我现在身体的话还没有出现什么异样的症状，请问一下医生，像我这样该怎么办呢？
医生回答 (2)
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周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
轻度脂肪肝的话，一般可以通过控制饮食加强运动量来改善脂肪肝，一般可以达到改善的目的，一般是要采用低脂饮食，少吃脂肪含量比较高的水平，减少人体内脂肪的含量，同时还要注意采用高维生素饮食，高蛋白饮食，平时还要注意少吃辛辣刺激性食品，要戒酒。
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病情分析：
如果出现轻度的脂肪肝，没有身体异样或者肝功能正常，这有可能是因为平时饮食不注意，吃了太多肥甘厚腻高热量等食物，缺乏维生素的摄入引起脂肪肝。这种情况需要改正不良的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素，适当的体育锻炼消耗脂肪，能够治疗脂肪肝。
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