社交恐惧症如何克服？
病情描述：今年暑假我就要上大学了，但是我特别怕进入社会，怕跟别人交流，因为我有社交恐惧症，我该怎么办啊？大家帮帮我吧，社交恐惧症如何克服呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
1.给自己充满信心，相信自己的实力，不要一直处于比较羞涩的状态，可以试着去做一些之前不好意思去做的事情。2.尝试着和别人进行语言的沟通，给自己做一个这方面的目标，要学会对别人微笑。3.假期的时候可以和朋友多去外面进行玩耍，注意和别人的沟通。
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罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所 一级
社交恐惧症的克服需要进行心理疏导和药物治疗两方面的作用，
平时需要接纳自我、喜欢自我
，也可以采取自信训练、脱敏治疗，需要在专业医生指导下到特殊的社交场合，提高社交技巧，增强自信。配合药物治疗，可以更好的改善你的社交恐惧症。
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