我要减肥想知道哪种减肥茶不会反弹的

病情描述：现在我是很想减肥但是就是减不下来，想通过服用减肥茶来减肥，但是市面上卖的有很多喝了之后会在短时间内反弹，不知道哪种不反弹。我要减肥想知道哪种减肥茶不会反弹的。

医生回答 (2)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

目前市面上所有的减肥茶的效果都不是很好，如果想减肥的话，那么需要遵循六个字，也就是说管住嘴迈开腿，平常少吃一些油炸的，或者是含脂肪含量过高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。另外需要进行体育锻炼，只有这样才能进行真正的减肥。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

现在市场上的减肥茶可以说是品种非常的多，对于这一部分在国家食品药品监督局以上监控的还是不太到位。所以很多渠道都不是太过正规，依靠它来减肥，风险太大了，请不要选择。如果你真的想减肥，就要加强运动，少吃高热量的食物。最好不要吃路边摊，油炸的鸡翅，鸡腿之类的。

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