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怎样判断自己是否缺钙

病情描述：怎样判断自己是否缺钙
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析：

    如果患者平时经常出现睡觉时小腿抽筋、睡眠质量不好、经常腰酸腿痛等症状，可能是因为缺钙引起的，可以选择去医院做微量元素检查，判断是否缺钙。

    缺钙可能是因为饮食上摄入钙元素不足导致的，也可能是因为钙元素大量流失引起的，患者可以在医生的指导下适量的补充钙剂，比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。

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