幼儿缺钙吃什么
-
-
-
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
幼儿缺钙可以每天喝一杯牛奶,牛奶中含有丰富的钙元素,有助于补钙,每天适当的晒太阳,也可以促进身体的钙吸收,如果出现缺钙严重的情况可以在医生的指导下适量的服用幼儿钙片。
日常要养成良好的饮食习惯和生活习惯,多吃营养丰富的食物,不要挑食,同时要适当的做户外运动。
-