人为什么缺钙
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孙勇 副主任医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
人之所以缺钙，主要是由于以下几种原因导致的：1、钙流失过多，比如年纪大等。2、也可能是平时钙摄入不足所引起的。
如果出现缺钙的情况，可以多吃芝麻、大豆、豆腐、牛奶、鸡蛋之类的含钙较高的食物。如果情况比较严重，则需要通过药物进行补充，比如碳酸钙等。
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