手缺钙的症状是什么
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
手缺钙的症状一般表现为没有运动或者是周围环境气温也不高的时候会出现手心出汗的症状，还有可能会出现手部局部痉挛和抽筋的情况。指甲会表现的偏软，缺钙情况比较严重的，还可能会导致指甲异形或者是凹陷的情况。
有缺钙的情况可以适当的多吃一些，含钙量比较高的食物，例如鱼虾、海带、牛奶、鸡蛋等。
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