母乳妈妈缺钙的表现
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
母乳妈妈如果出现缺钙的情况，比较容易出现睡觉出虚汗、睡觉不安稳、腿抽筋等身体不适感。
可以去医院检查一下微量元素缺钙的情况下，可以根据医嘱使用葡萄糖酸钙来进行补充，平时可以吃奶制品、蛋类等含钙量比较丰富的食物。宝宝如果出现了缺钙，可根据医嘱使用维生素D，比较有利于促进体内钙的吸收。
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