糖尿病患者的饮食？

病情描述：医生，我女朋友今年30岁。她家有糖尿病遗传基因，所以她自己也患有糖尿病，请问一下医生糖尿病患者的饮食应该注意哪些呢？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

糖尿病患者饮食是一定要注意控制总热量，选择清淡的食物，每顿饭的量基本保持平稳，不至于出现血糖忽高忽低的情况，在血糖控制良好的情况下允许病人吃水果，一定是要少吃，不吃一些白糖、葡萄糖及糖制甜食，如一些果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、等。多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，如鱼、奶、豆类以及青菜等，同时也是要定期的进行检查。必要时可以服用药物来进行控制症状。
刘保福 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

日常饮食中，糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮，尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4~5小时。少食多餐，增加餐次：这样可降低餐后的血糖高峰值，对高血糖控制极为有利。有时用单纯药物调整效果不佳者，通过分餐即可控制病情。

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