吃什么食物可以治便秘？
病情描述：这两天我便秘特别严重，每次拉大便都蹲好久都拉不出来，而且肚子还会隐隐作痛。你说我想问一下大家吃什么食物可以治便秘呢？哪一种食物比较好消化？
医生回答 (2)
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病情分析：
你近期有便秘的疾病，提示大便干燥，排便时间长，可以导致大便堵塞肠道，出现腹痛，你可以使用通便药物治疗，在当地药店购买麻仁润肠丸，按照说明书服用，可以帮助排便，平时注意吃含纤维素多的食物，膳食纤维可以帮助大便形成，促进大便膨胀，容易排出。如地瓜，香蕉，芹菜，菠菜等。
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许海霞 医师
天津市和平区中医医院 二级甲等
一般要是有便秘的这种情况想通过食疗来改善，应该是吃一些润肠通便的食物，比如说吃一些香蕉或者火龙果之类的，然后也可以多吃一些白萝卜，也可以起到通便通气的作用，还有就是吃一些好消化的，比如面汤米汤，尽量少吃油腻和油炸的食物。
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