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久坐腿粗怎么办

病情描述:久坐腿粗怎么办
医生回答 (1)
  • 陈曦
    陈曦 主治医师
    天津市第四中心医院 三级甲等
    病情分析:

    久坐腿粗可以通过运动来改善,比如游泳或者跑步,燃烧身体中的脂肪,把多余的热量排出体外,改善腿部的外观,让腿变形。

    长时间久坐腿粗主要是缺乏运动锻炼,脂肪堆积所引起的,可能会严重影响到腿部的美观。同时还要注意自己的饮食,多吃膳食纤维的食物,比如火龙果和酸奶。

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陈曦 主治医师

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