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怎样才能提高代谢功能

病情描述:怎样才能提高代谢功能
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    要想提高代谢功能,可以通过做户外运动的方式进行改善,也可以多吃一些营养物质比较全面的食物进行缓解,从而达到改善此症状的效果。

    而且在日常生活中,还要适当的增加饮水量。还要避免吃油脂含量偏高的食物,以免出现脂肪堆积的情况,从而影响正常的代谢功能。

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