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怎么提高皮肤代谢能力

病情描述:怎么提高皮肤代谢能力
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    想提高皮肤代谢能力首先要做好皮肤的清洁工作,平时可以多喝温开水,使用温水对脸部进行彻底的清洁,有利于毛孔保持通畅;其次平时可以多吃富含高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等;最后要保证有充足的睡眠,避免熬夜,可以多做运动,比如跑步、做瑜伽等。

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文思 主治医师

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