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如何促进脂肪代谢

病情描述:如何促进脂肪代谢
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    促进脂肪代谢的方法是要多做一些运动锻炼,在运动锻炼的时候,通常能够燃烧体内的脂肪以及热量,而且还有助于促进脂肪代谢,从而对于身体肥胖能够起到改善的作用。

    如果身体比较肥胖,还要改善饮食结构,尽量避免吃高脂肪以及高热量的食物,以免导致脂肪堆积。

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