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经期代谢快吗

病情描述:经期代谢快吗
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    经期大多数身体的代谢会加快,此时体内的激素水平会产生变化,容易使身体的代谢出现增加,属于是正常的生理反应。

    经期要多吃含蛋白质和维生素较高的食物,有利于增加自身的营养,同时可以提高自身代谢,降低疾病感染风险。平时要避免吃生冷寒凉性食物,以免出现痛经。

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