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喝水增加代谢吗

病情描述:喝水增加代谢吗
医生回答 (1)
  • 文思
    文思 主治医师
    宜昌市中医院 三级甲等
    病情分析:

    喝水是会增加代谢的。喝水可能会促进全身的血液循环,从而加快体内有毒物质的排出。但是,要控制好水的饮用量,不要喝太多,以免出现腹部胀气等现象。

    喝了水之后要根据自身的实际情况进行运动,更好的促进水分在肠胃内的吸收。不过,要喝些温开水,不要喝凉开水。

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