我心情总感觉特别烦躁请问怎么办？
病情描述：我今年37岁，醉咯因为家庭和工作的原因，我常常觉得心情特别烦躁，我根本就没有心情和耐心去跟别人聊天和交谈，我觉得这样子不行。我心情总感觉特别烦躁请问怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你心情总感觉到特别的烦躁，这种症状多属于是工作和家庭的压力造成的。建议你首先要放松自己，摆平自己的心态问题，平常要多注意休息，多注意和家人朋友同事交谈，沟通来往，多注意清淡饮食，不要吃干热上火和酸辛辣等刺激性的东西，也不要做太刷烈的运动。
-
-
-
肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
心情烦躁不舒畅，工作的不顺意，环境的不同，给自己带来一定的压力，这样会使人得疾病的，应该有一个好的心态，别给自己太大的压力，心情要舒畅积极向上的精神，如果压力大产生疾病那会更后悔的，也会给家人带来苦恼，看到你生病他们也不会高兴，如果心里确实有问题你需要看一下心理医生
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
总感觉咽喉有痰怎么办
感觉咽喉有痰可能是因为慢性咽炎引起的，这种病的主要表现为“咽喉不适”。但是无论咽... 详细»
-
-
龟头不舒服总感觉灼热怎么办
男性患者总感觉自己龟头不舒服，时常有灼热感或是龟头瘙痒等情况，通常都是由于龟头炎... 详细»
公众号
头条号
百家号