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怎样清除肠道宿便

病情描述:怎样清除肠道宿便
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    可以多吃一些高纤维的食物,能够达到清除肠道宿便的效果,比如香蕉、火龙果、芹菜、韭菜等等。

    如果经常吃辛辣刺激食物以及过于油腻的食物,就有可能会导致肠道内对激素,时间过长就有可能会在脸上长出斑点,甚至体内堆积毒素,所以需要定期清理肠道内的宿便。

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