香蕉能不能通便
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黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
香蕉能够起到润肠通便的作用,如果便秘的比较严重,也可以在医生的指导下使用开塞露。
香蕉含有大量的膳食纤维,食用后能够刺激胃黏膜,促进胃肠道功能蠕动,有助于改善便秘。如果便秘的情况比较严重,单靠香蕉很难达到通便的效果,可以使用开塞露。在此期间饮食要清淡,尽量少吃上火类食物,比如烧烤、辣椒等。
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