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柿子通便吗

病情描述:柿子通便吗
医生回答 (1)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    柿子能够通便,柿子也含有膳食纤维,能够起到润肠通便的作用。

    通便的食物除了柿子以外,还有香蕉、火龙果、猕猴桃、西瓜、橙子,或者胡萝卜、菠菜、油麦等食物,都可以有效的调理肠胃,促进排便。还可以用手揉腹部,促进胃肠蠕动帮助排便,平时可以根据自身情况做一些运动锻炼帮助消化。

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