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排宿便喝什么茶

病情描述：排宿便喝什么茶

医生回答 (1)

许乐 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

排宿便一般可以喝桑菊枸杞茶，也可以喝茵陈蒲公英茶，通常能够起到清除宿便的作用，还有降肝火的功效，另外对于口臭也能够起到改善的效果。

如果有排便不畅的情况，也可适当吃点蔬菜和水果，有助于促进肠胃蠕动，还可以促进排便。平时还要注意饮食合理搭配，避免吃一些刺激性的东西。

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