生完宝宝后要吃什么才能使奶水充足？
病情描述：你好，医生，我现在在坐月子。但是我的奶水好像不太够宝宝吃，所以我现在特别的着急。希望医生，你能给我出出主意，生完宝宝后要吃什么才能使奶水充足？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，坐月子期间如果奶水不足的话，可以吃点下奶的药，最简单的方法就是去药店购买催奶宝，也可以找中医，十几天下来的中药，还可以找专门的催乳师按摩推拿几天，效果也挺好的，而且要喝点鲫鱼汤和猪蹄汤，吃饭的时候要尽量的多喝点汤类，同时一定要放松心情，保持好的心态，因为情绪对乳汁的分泌也很有影响的。
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病情分析：
在月子期间要有充足的奶水和饮食也是有很大的关系，可以喝点猪脚汤，多吃一些下奶的食物等，也是要注意补充多种维生素，或是选择按摩催乳来进行调理身体的情况，保持良好的心情，根据你身体具体的情况来进行调理为好，是有利于治疗奶水不足的情况。
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