晚上不想睡觉怎么办？
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
儿童如果经常出现这种睡眠不好，有可能是缺钙或者缺乏维生素d导致的，最好及时检查化验一下，根据结果再对症治疗，平时要加强看护，防止孩子过度劳累，同时要保证孩子精神状态平稳，避免紧张焦虑，过度激动，会有助于睡眠的改善。也要防止孩子白天睡得过多，能够有助于夜晚睡眠的改善。
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