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老是不想睡觉怎么办

病情描述:老是不想睡觉怎么办
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    老是不想睡觉的患者,可以通过口服营养神经的药物进行缓解。在睡觉之前喝一杯牛奶也能起到助眠的功效,白天多做体育运动和户外活动也能有效防止晚上失眠。

    不想睡觉的原因,或许是因为精神紧张造成的,也有可能是脑血管疾病引起的,有神经衰弱的患者会出现失眠多梦。

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