身体内的寒湿怎么处理?
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
一般体内出现有寒湿,这个就会容易出现虚胖,同时还会出现长痘痘,同时这个有可能还会出现有肌肉酸痛,困重,首先平常尽量不要吃肥甘厚味的食物,一般这个还可以配合做下拔罐刮痧去除体内的寒湿,还可以配合用一些薏苡仁,桂枝,茯苓,白术,苍术煲汤喝。
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病情分析:
您好,体内湿气太重,有点虚胖,可以口服一些健脾利湿的诱因治疗,如人参健脾丸,参苓白术散,补脾益肠丸等,每天坚持的锻炼身体30分钟以上,促进血液循环,睡觉之前两个小时之内不建议吃任何的食物,每天晚上饭少吃,多吃一些新鲜的水果及蔬菜。
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