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吃哪些食物除湿

病情描述:吃哪些食物除湿
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    山药薏米和冬瓜除湿。通过吃山药能够调理脾胃帮助湿气排出体外,而冬瓜具有利尿去湿的作用,改善湿气重引起的乏力和浮肿等现象。

    除湿采取饮食的方式,效果不是特别明显。如果导致湿气严重的时候,还可以通过口服药物的方式进行治疗,比如参苓白术散或香砂六君子。

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