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补脾胃食物

病情描述:补脾胃食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    滋补脾胃的食物,主要包括以下几种:土豆、木瓜、玉米、南瓜、胡萝卜、芹菜、西红柿、黄豆、梨子、蜂蜜等食物。以上的食物,可以帮助人体补充维生素和膳食纤维等进行生理活动所需要的物质,可以促进肠胃的蠕动速度,避免出现排便困难的症状。

    做饭的过程中,不可以放过多的生姜。

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