很困可是睡不着怎么调理
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病情分析：
很困可是睡不着，考虑是生理性原因和病理性原因导致的，其中病理性原因多见于植物神经功能紊乱、神经衰弱等，可针对不同原因采取生活调理、药物治疗。
一、生理性原因：可能是受到环境因素的影响，例如环境过于嘈杂或室内光线过亮。需要改善睡眠环境，保持睡眠环境安静，室内光线柔和。
二、病理性原因
1、植物神经功能紊乱：大多都是因为心理社会因素引起的，例如长期压力过大，可导致植物神经功能发生紊乱，交感神经和副交感神经兴奋引起。需要在医生指导下服用调理神经功能药物，例如谷维素片、维生素B1片、维生素B2片等，促进神经功能恢复。
2、神经衰弱：是由于长期高压以及紧张导致的一种心理疾病，会引发精神易兴奋导致。治疗需要遵医嘱服用营养神经药物，例如甲钴胺片、安神补脑液、维生素 B12片等，对神经恢复有利。
此外，也有可能是其他原因引起的，例如焦虑症等。若症状长期得不到改善，建议到医院就诊。
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