近视眼，平时要注意什么？
病情描述：近视眼，平时要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
发现近视眼，平时一定要注意养成良好的用眼习惯，比如说写字学习的时候，要注意写字的姿势，握笔的习惯，还有周边的环境不能过强也不能过弱。有空尽量参加户外运动时间平时利用课间，或放学的时间多运动。饮食上注意，少吃甜食，少吃淀粉类的食物，多补充钙质和高蛋白的食物。
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病情分析：
如果你眼睛近视不是很严重的话，那么平时多注意自己的生活的习惯，比如不要长时间看书或者看电视，更不能长时间看手机，要注意避免眼疲劳，这样可以防止视力下降的更快，也可以到医院的眼科，及时的佩戴眼镜进行矫正，平时要注意多吃富含维生素a的食物。
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