我17岁身高18.2体重160斤怎么减肥？
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病情分析：
首先一定要知道肥胖能够造成很多种疾病，高血压，糖尿病，脂肪肝以及心脑血管方面的疾病，另外要想减肥的话，肯定不能用减肥药，更不要想通过减肥偏方来减肥，这都是不靠谱的，减肥还是建议选择传统的减肥方法，不管是有钱人还是普通老百姓，都是通过这种减肥方法来有效减肥的，平时不能够吃零食，不能够吃含糖量比较高的食物，一日三餐只能够清淡饮食，不要吃得太饱，运动加强，减肥成功不是问题。
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病情分析：
你好，你现在17岁，身高有1米82，体重160斤，这个体重的话是稍微有一点点胖，17岁还正处于身体生长发育的关键时期，这一阶段，如果要减肥的话，建议你从两个方面多少，第一，你要均衡营养饮食，不要吃一些高热量的食物，多吃一些蔬菜和水果。第二的话，建议你进行适当的运动。
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