落枕了什么办法最有效？
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病情分析：
落枕以后可以热敷，按摩，贴些活血化瘀的药膏，活动活动脖子，慢慢的可以改善。如果症状严重的情况下，自行无法恢复，可以考虑去当地的大型三甲医院中医科理疗室，在中医医生的指导下进行推拿，按摩，相对效果比较好，不要太心急。放松心情，减少压力，也有助于症状的更好恢复。
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病情分析：
你好，落枕往往是由于你的睡眠姿势问题，或者是因为你的枕头不合适，造成了你的睡眠维持某一种姿势时间过久，局部肌肉出现了痉挛酸痛等症状，所以才会导致落枕的问题出现。在这种情况下，缓解肌肉痉挛是主要的治疗方向，你可以先进行局部热敷，也可以适当的进行按摩，缓解你现在的疼痛症状，也可以用一些膏药，比如说消炎止痛膏之类的。但是一定要注意区别落枕和颈椎病方面。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
你好，落枕和睡眠姿势不当以及枕头不合适有关系，也不能排除有颈型颈椎病或者骨质增生。需要CT 或者拍片检查看看确诊。有颈椎病服用颈康胶囊或者中成药颈复康颗粒比较好。可以牵引和针灸按摩物理疗法治疗。不能受凉和劳累以及长时间低头工作 。
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- 陈宇飞 主治医师 神经外科
小孩落枕了什么办法最有效
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- 黄志勇 主治医师 耳鼻喉科
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
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- 陈宇飞 主治医师 神经外科
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- 杨海弟 主任医师 耳鼻喉科
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- 张辉 主治医师 神经内科
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