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又矮又胖,怎么办?

病情描述:妹妹现在老是不开心,原因是她总是觉得她又矮又胖,常常被同学嘲笑,我很担心她会出现什么问题,不知道该怎么办,所以请问一下又矮又胖,怎么办?
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    16岁还正处于身体发育的关键时期,现在身高比较矮,又比较胖,建议增加运动,增加运动不仅有利于促进身体的增高,而且还有助于瘦身减肥,塑造完美的体型,建议你妹妹每天坚持运动一个小时以上,同时要均衡营养,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好。由于现在一般生活水平比较好,吃的也比较多,控制不住饮食的话,身体是很容易造成肥胖的,平时尽量多运动。如果身体缺钙或者是缺乏微量元素锌的话,都会影响身体长高的。建议你平时尽量让你妹妹多吃一些新鲜的蔬菜和水果,一定要加强运动。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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