失眠抑郁怎么办
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
失眠抑郁可以同时进行治疗，但首先要消除抑郁的心情，并且要通过锻炼的方式来促进睡眠。如果是生活压力过大导致的现象，可以通过参加户外活动的方式来缓解压力，能够有效的改善症状。感情方面引起的抑郁情绪，可以通过心理治疗的方式来减轻病情，得到缓解后就能够使睡眠正常。
-
-
-
广州医科大学附属第三医院 法医物证司法鉴定所
擅长：从事法医物证DN...
-
-
湖州市第三人民医院 心身障碍科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
绍兴市第七人民医院 心身障碍科
擅长：对睡眠障碍、焦虑...
-
-
增城市人民医院 精神心理学
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
遂宁市中心医院 心身医学科
擅长：心身疾病、精神障...
-
-
河南科技大学第一附属医院 精神心理科
擅长：擅长精神障碍、神...
-
-
承德市中心医院 精神心理门诊
擅长：在内科系统疾病、...
-
-
承德医学院附属医院 本部心脏内科
擅长：各类心血管疾病的...
-
-
抑郁失眠症的调节治疗方法
抑郁失眠症指的是人们无法保持睡眠或无法进入睡眠的一种状态，从而造成睡眠的不足。抑... 详细»
-
-
真抑郁和假抑郁的区别
在我们平时的生活中，当我们看到一个人老是闷闷不乐、开心不起来，像霜打的茄子一样，... 详细»
公众号
头条号
百家号