总爱做噩梦是怎么回事
-
-
-
徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
总爱做噩梦有可能是精神压力过大导致的,也有可能是不良的生活习惯引起的,比如长期熬夜或者过度劳累等。
建议在平时生活中要保持平稳良好的心态,避免压力过大,另外还要养成规律的作息,避免长时间的熬夜,还要减少看电子产品的次数,比如手机、电脑、电视等。
-
-
-
每天都做噩梦什么原因
梦,是大脑神经细胞的杰作。大脑神经细胞是在不停的活动,睡觉时,会抑制大脑神经细胞... 详细»
-
-
夏天是油性皮肤的噩梦,如何摆脱油性皮肤的噩梦?
在很多人的心中,夏天有湛蓝的天空,有冰镇到甜度刚刚好的西瓜,还有风和日丽的晚霞和... 详细»
-
-
小孩经常做噩梦怎么回事
噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。小孩子做噩梦往往是因... 详细»