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做噩梦被吓醒有坏处吗

病情描述:做噩梦被吓醒有坏处吗
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    做噩梦被吓醒有坏处,容易导致情绪失控,有时还会给患者造成心灵创伤,有时会引起心律不齐,心慌等心脏方面疾病,有的还会导致植物神经紊乱引起抑郁症。

    白天要多参加有氧运动例如爬山、游泳、慢步、踢球、练太极等,来增强体能,提高自身免疫力,晚上不要长时间熬夜。

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