高血脂怎么调理?
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好,欢迎咨询。出现高脂血症,多与平时不良的生活方式有关,也可能与代谢紊乱有关。还有的是家族性高脂血症。最好要查找一下高脂血症的原因。平时要注意良好的生活方式。注意低盐低脂饮食很重要,不要,进食油腻食物,甜腻食物和油炸食物。多进食富含粗纤维和维生素的蔬菜水果。还要多运动,不可久坐不动,运动有助于血脂的下降。
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病情分析:
对于高血脂具体看你高多少了,如果高不多的可以先控制低脂饮食多加锻炼身体,一个月后再复查血脂情况,如果高挺多的可以用降低血脂用药如他丁类如阿托伐他丁或是别的降低血脂用药,也得控制低脂饮食,还得多加锻炼身体控制三个月复查血脂情况。
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