上腹部肥胖如何减肥？
病情描述：上腹部肥胖如何减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果出现腹型肥胖的话，这种情况一定要积极的控制饮食，同时一定要看看胃肠蠕动功能有没有异常的情况，有一部分患者可能出现腹胀。这样的话，可以增加胃肠运动能力来减轻症状。如果想减肥的话，这种情况是一个持之以恒的过程。主要是通过饮食和运动进行调理。平时不要吃过于油腻的食物，一定要加强有氧运动量。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
上腹部肥胖考虑是脂肪堆积引起的，与饮食，生活习惯等原因有关，健康减肥比较好 建议您不要吃太油腻食物，少吃零食避免暴饮暴食，多喝水多吃蔬菜水果清淡饮食，加强运动锻炼比较好，如跑步，跳舞，游泳等，减肥是漫长的过程 需要一定时间，最好长期坚持运动锻炼 合理均衡饮食比较好。
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